Hallo Ihr Lieben.
Das neue Jahresprojekt von Andrea Zitronenfalterin beinhaltet nicht nur Projekte von Andrea und einer Linksammlung für unsere Jahresprojekt, sondern das Sammeln von Glücksmomenten. Nicht (nur) die eigenen, sondern auch unsere Schätzchen. Jeden Sonntag dürfen wir unsere besonderen Momente zeigen. Eine Achtsamskeitsübung für uns. Wir alle blicken auf die letzte Woche zurück, auf Gutes und Schönes.
Unser Gehirn ist immer noch darauf programmiert, Negatives zu sehen, zu erkennen und dann sofort zu reagieren. Die Evolution hat unser Gehirn auf „Gefahr erkennen und sie zu überleben“ programmiert. Es dauert, das zu ändern. Wollen wir mal daran arbeiten? Denn wir wollen uns nicht ängstlich fühlen, sondern gut und froh. Denn wir sind nicht mehr permanent Gefahren ausgesetzt. Wir sehen mehr Gefahren als da sind und entwickeln Stress oder gar Ängste. Der Schlüssel liegt im Gleichgewicht, denn so schnell läßt sich unser Hirn nicht verändern. Aber wenn wir immer und immer wieder lernen das Gute und Schöne unseres Tages zu sehen, trainieren wir positives Denken.
Schöne Momente waren:
Das Beobachten von so vielen Vögeln im Garten. An einem Morgen sah ich die Spatzenschar, den Zaunkönig und die Heckenbraunelle und einige Meisen fleißig im Garten nach Nahrung suchen. Alle auf einmal! Dann wurden sie aufgemischt von einem Rotkehlchen. Die Spatzen ließen sich nicht weit verscheuchen. Dann erschien ein weiteres Rotkehlchen auf dem Zaun und sofort verjagte „unser“ Rotkehlchen den Eindringling. Das war unglaublich spannend zu beobachten. Natürlich durfte ich mich hinter den Glasscheiben nicht bewegen. Also gibt es auch keine Fotos davon. Nur viele Bilder in meinem Kopf. Was ich Euch zeigen kann, sind die Kraniche, die seit letztem Wochenende immer wieder ziehen. Frühlingsboten? (Es war auch Maria Lichtmess!)
Schöne Dinge gab es auch bei unsere Karnevalsfeier mit den Senioren. Vorher verbrachte ich eine gute Zeit beim Basteln unserer süßen Karnevalsorden mit meiner Freundin. Und der Nachmittag mit Büttenrede und Prinzenpaar samt Gefolgt und Tanzgarde des Ortes war ein voller Erfolg! Ein neues, spannendes, fantastisches Buch ist beim letzten Buchhandelsbesuch noch eingezogen. Gleich der Prolog ist spannend, wenn auch heftig. Und ich mag es nicht aus der Hand legen.
Und ein ganz besonderer Glücksmoment war das „Eintüten des Jahresurlaubs“, ein Abenteuer, etwas Besonderes wird das für uns.
Über meine Familie habe ich mich diese Woche sehr gefreut. Ganz viele Kleinigkeiten, die mein Herz aufgehen lassen.
Nicht zuletzt war ich froh, dass Euch mein neues Jahresprojekt gut gefällt! Es ist zwar schön, wenn einem das Eigene gefällt, aber noch mehr, wenn Ihr es auch lesen mögt.
Und? Habt Ihr auch von Schönem zu berichten? Dann sehen wir uns bei Andreas Linksammlung
Verlinkt auch beim Samstagsplausch
wippsteerts 
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